|
Blot at stå på Reviber plus' vippende plade giver kroppen vibrerende motion. Især ben, balder og centrale muskler aktiveres med mange fordele til følge: Muskelstyrke øges, fedtdepoter mindskes, bedre blodomløb, større knogleintensitet og bedre kropsbalance.
Videnskabsmænd skabte vibrations-motionen for at forebygge, at astronauter mister muskel- og knoglemasse, når de er vægtløse i rummet. Nylige universitetsundersøgelser har vist, at denne type organ-vibration forbedrer muskelstyrken, øger stofskiftet og reducerer kropsfedt. Det har også vist sig at effekten styrker bækkenbunden, giver bedre balance og kropsholdning samt at øge knogletætheden.
Denne nemme, tidsbesparende øvelse kræver kun 10-15 minutter 3-4 gange om ugen!
|